OKRES CIĄŻY I PO PORODZIE

 

Prowadzimy indywidualne ćwiczenia w okresie ciąży, które pozwolą utrzymać ciało w formie i przygotować je do porodu:

-nauka prawidłowego oddychania i relaksacji

-ćwiczenia zwiększające świadomość ciała (ułatwiają poród)

-ćwiczenia wzmacniające i rozciągające

-ćwiczenia mięśni dna miednicy

-ćwiczenia usprawniające ciało po porodzie 

-sposoby na rozluźnienie mięśni karku i barków

Masażem i terapią pomagamy w:

-w obrzękach kończyn dolnych

-bólach pleców i stawów

-uelastycznieniu blizny po cesarskim cięciu

-stresie w celu roluźnienia i relaksu

Prowadzimy warsztaty dla przyszłych rodziców (terminy w aktualnościach)

Tematy poruszane na warsztatach:

-prawidłowy rozwój psychoruchowy w pierwszym roku dziecka i co może nas zaniepokoić,

-sposoby przewijania, podnoszenia, noszenia oraz karmienia niemowlaków,

-jak pracuje mózg i w jaki sposób rozwijają się zmysły,

-zabawy i czynności wspierające prawidłowy rozwój dziecka

KONTAKT

 

511 608 048 mgr Bartosz Kokot

512 391 453 mgr Piotr Mrówczyński

509 779 425 mgr Monika Mrówczyńska

509 436 405 mgr Alicja Zawal

ADRES

Ul. Kręta 41a

62-030 Luboń

  • Facebook Clean
  • White Google+ Icon